Впервые первый!
(10км на VII Гольяновском марафоне 22.03.2015г)
(Рассказ №15)

С 10км дистанцией, по сути, и началась моя беговая соревновательная жизнь. Впервые я пробежал 10км в конце 2013г за 56.21. Дело было на тренировке, и задача была найти пульс ПАНО. Помню, радовался, что смог выбежать из часа. До этого на тренировках я бегал только по пульсу.


В марте 2014г повторил забег на 10км на тренировке – новый личный рекорд в 51.54 и новый повод для гордости!


1 января 2015г я отметил новой пробежкой на 10км, но уже в рамках соревнования. Снова новый рекорд (51.04), но тут радости было мало. Как-то неутешительно выглядел прогресс в 50 секунд за 10 месяцев тренировок. Была только надежда, что причина в не очень хорошем покрытии – везде был слабо утоптанный снег, и бежать было не очень комфортно.


И вот в марте 2015г я опять на старте 10-километровой дистанции. Проснувшись утром, я неожиданно увидел снег. Снега не было уже давно, и я не рассчитывал увидеть его до осени. Температура тоже не осталась на месте и упала до нуля. Настроению это не добавило. Пришлось проводить утепление в виде замены легкой шапки на более теплую. Быстро добравшись до места, переоделся и побежал разминаться. 15-минутная разминка, и я чуть не опоздал на старт. Я очень беспокоился за палец на правой ноге – повредил ноготь, и последние несколько дней палец побаливал. На разминке пришлось искать положение постановки стопы, чтобы минимизировать боль. Уже начал тревожиться, что не смогу нормально пробежать, но после стартового свистка боль исчезала и не появлялась до самого финиша. Несмотря на мои опасения, покрытие трассы было отличным – снег хорошо утоптан, скольжения почти нет. Как оказалось, на 10-ке кроме меня было всего три человека, а остальные нацелились на более длинные дистанции. На старте, сразу обогнав всех, я неожиданно для себя вырвался в лидеры. Ощущения новые. С одной стороны приятно. Но с другой – трасса незнакомая, боязно пропустить повороты и убежать в лес. Что и случилось через 1,5км. Выбежав к реке, я не увидел брода и повернул налево. К счастью, недалеко от меня бежал главный организатор Дмитрий Ерохин, который криком вернул меня на трассу. Пробежал лишние 40м и потерял звание лидера. Следующие 5км я бежал за ним, стараясь не отстать. Разрыв то сильно увеличивался, то сокращался до минимума. На середине дистанции схватил воду на ПП, но она была просто холоднющая. Смог сделать только два коротких глотка. Но, после микро-водопоя, у меня появились дополнительные силы, и я в очередной раз догнал лидера. На одном из участков дорога уходило вправо от поваленного дерева, но Дмитрий повернул налево. Я побежал за ним, но оказалось, что Ерохин решил перепрыгнуть толстое дерево (препятствие получилось высотой с метр). Я не был готов к таким подвигам, пришлось поворачивать назад и создавать просвет между нами. За три километра до финиша, я почувствовал, что бегу слишком легко и можно прибавить. Гармин тут же подтвердил мои мысли, пикнув, что последний километр я пробежал за 5.00. Как только дорога позволила, я обогнал Дмитрия, и опять стал лидером. За километр до финиша я уже привычно начинал накатывать и думать о финише. За что и поплатился - опять не заметил разметку. Но мне опять крикнул второй бегун (ему пришлось кричать дважды, первый раз я подумал, что это не мне). Опять потеря времени и лишние 30м. После возврата на трассу, мне было уже не до финишного ускорения - главное было не замедляться - много сил ушло на возврат на трассу. Итоговое время – 49.04 и первое место (из четырех участников) в забеге на 10,5км. Новый личный рекорд! И это – несмотря на не совсем равнинную трассу.