Весь прошлый год я впервые активно занимался триатлоном. Были первые в жизни финиши в марафоне (Москва) и полу-железке (Выборг). Но результат в большинстве соревнований был посредственный. Главная причина проблем – мой организм. Почти на всех соревнованиях, длившихся более 1,5 часов, были "медицинские" проблемы, которые сказались на результатах. Как проклятье какое-то... Помню, год назад, хотел пробежать 1-го января 2014г, но не сложилось. И весь год меня преследовали проблемы. Прошел год, я твердо был намерен пробежать 1-го января и заодно снять проклятье. Сначала хотел просто для себя пробежаться километров на десять без всяких заданий, установок тренера, постоянного писка спортивных часов и т.д. Просто для души. Но узнав, что именно 1-го января проводиться "Московский Новогодний Марафон", я резко поменял планы и собирался бежать "десятку" на все деньги в рамках марафона.

Немного припозднившись, я быстро переоделся, размялся и немного протрусил. Вместо 15-ти запланированных минут трусцы, я успел, наверное, только пять. До старта остались считанные минуты. Толпа уже собралась приличная. Кое-как протиснулся в голову колонны, чтобы не тормозить в начале.

СТАРТ! И все меееедленно побежали. Обгонять практически не было никакой возможности – ширина дороги метров пять и сугробы по краям. Зачем вставать в первые ряды, чтобы еле ползти, – непонятно. Я сам-то не особо быстрый бегун, а уж нормальных бегунов это наверняка должно было сильно напрячь. Кто-то из соседей мрачно пошутил: – "Хорошо начали. По 12 мин/км!". Приходилось где-то протискиваться, иногда обгонять по лыжне. Через 300м стало полегче, а когда полумарафонцы ушли на разворот, толпа исчезла, и можно было спокойно бежать.

Погодка была замечательная. Вместо вчерашних прошлогодних -10°С, было 0°С. Под ногами снег. Две дорожки утоптанного снега (туда и обратно) и неутоптанный снег посередине.

Единственный раз я бежал 10км на результат на тренировки в марте 2014г – 51.54мин (5.11мин/км). И сегодня хотелось превзойти предыдущее достижение. Для себя я поставил планку на 50 минут. Но планировать и выдумывать цифры сидя перед компьютером, и выполнять их – это две большие разницы. И это я ощутил достаточно скоро. Стараясь наверстать время, потерянное вначале, я ускорился, и, незаметно для себя, сдох уже через 2,5км после старта. Заболела правая нога как после тяжелых занятий в тренажерном зале. Понимаю, что единственное правильное решение – это притормозить и снизить пульс, а затем постепенно увеличивать скорость. Что я и делаю. Темп упал. Настроение тоже пошло вниз. Бегу пока на рекорд, но явно не попадаю в 50минут.

Пульс немного уменьшился, и я продолжаю гонку за своим рекордом. На ПП перед разворотом хватаю стаканчик с холодной водой. Половина дистанции пройдена. Я 21-й из бегунов на 10км (если я не ошибся с подсчетом). Держа в голове, что зарегистрировалось на 10км почти 200 человек, то получается я почти в 10% лучших. Эта мысль бодрит. Но я не учитываю человеческий и половой фактор – на старт вышло 142 из 186 зарегистрировавшихся. Плюс половина девушек, с которыми себя сравнивать не совсем честно.

И если на первой половине дистанции частенько обгонял я, то на второй половине в основном обгоняли меня. Тут уже не до обгонов – мне бы темп удержать. Слышу за собой звук, как будто меня догоняет лыжник. Звук постоянный, но не приближается. Впереди немногочисленные зрители поддерживают, кричат: – "Молодец... девушка". Не хочется проигрывать девушке, пытаюсь немного ускориться. Впереди вижу еще одну девушку, которую я начинаю постепенно нагонять. Начинает формироваться микро-цель – не дать себя обогнать девушке сзади и самому обогнать впереди-бегущую девушку. Финиш все ближе, девушка тоже. В какой-то момент мне кажется, что не успею нагнать. Но за пару сотен метров все же обгоняю. До финиша остались считанные десятки метров, и тут слышу прямо под ухом, что меня самого собираются прямо на финише "съесть". Неожиданно нахожу дополнительные силы и буквально выстреливаю вперед, не давая себя обогнать (как оказалось меня нагоняли две девушки, которые боролись между собой за 3-е место). ФИНИШ! Новый личный рекорд – 51.06 (темп 5.05 мин/км). Радость от финиша, рекорда, пробежки именно 1-го января и небольшое сожаление от того, что 50 минут мне пока не покорились. В итоге, 18-й из 87 мужчин (был быстрее 79% бегунов).